This feeling of my life is living me.
This feeling of my life is ruled by never-ending to-do lists.
This feeling of just running. There is no way to stop.
That was my reality 10 years ago. Change came in small baby steps. Yoga and Dance joined my life which changed for the good. But somehow this “I have to perform” and the feeling of putting myself under pressure still persisted.
Life got a hold on me, I landed in complete exhaustion. It was a long way out there – and it is still a way to go, of course.
Are you on this road to nowhere? And don´t know how to turn it around?
„Alchemy of joy“kicks off on 4th of February 2025 – it is a online group program which gets you out of overwhelm, guides you into your body again, supports you to set up routines serving you and leads you to make better (life) decisions.
Dieses Gefühl, mein Leben lebt mich.
Dieses Gefühl mein Leben wird von to-do Listen bestimmt, die nie enden werden.
Dieses Gefühl mein Leben ist ein Getriebensein ohne jemals Anzukommen.
Das war meine Realität vor zehn Jahren.
Veränderung kam in kleinen Schritten – „weg von“ wurde zu einem „hin zu“. Yoga und Tanz kamen in mein Leben. Trotzdem war da dieses „ich muss was tun“ und dieses mich permanent unter (Leistungs-)Druck setzen. Bis für mich hat das Leben den Stopp Knopf gedrückt, dass ich einfach nicht mehr anders konnte, als zu stoppen. Komplette Erschöpfung, nichts ging mehr. Es war ein langer Weg – und es ist noch immer ein Weg in ein „anderes Leben“.
Wenn du das Gefühl hast auf dieser Road to Nowhere zu sein, aber nicht wirklich weißt, wie du aussteigen kannst: Ab 5.2. 2025 startet „Alchemy of Joy“, mein 3-Monate Online Gruppenprogramm, dass dich raus aus dem Stress und rein in den Körper bringt, dir Tools und Impulse dafür an die Hand gibt und dich unterstützt Routinen zu entwickeln, die dir dienen. Und schlussendlich dich dadurch ganzheitlichere Entscheidungen für dich treffen lässt.
Für ein Leben im Moment und dadurch ein Leben in der Freude.