Ist eine hohe Kunst für mich. Vor allem zum richtigen Zeitpunkt. Nicht erst, wenn ich schon vollkommen erledigt bin. Und es ist noch herausfordernder seit ich vor allem Dinge tue, die ich aus Überzeugung, mit viel Freude und mit Hingabe mache.
7 Tage Online Challenge
„(Er)Finde dich selbst“ 7-Tage Online Challenge feat. Yoga, Embodiment, KreativitätWir starten am 17. Oktober Was wartet auf dich? Sieben Tage lang hast du die Möglichkeit unterstützt von Bewegung, Inspiration und täglichen Impulse, dich neu zu (er)finden, dir auf die Schliche
Sekundenyoga und was das mit deinem Steißbein zu tun hat
Ein paar Sekunden Aufmerksamkeit für deinen Körper in deinem Alltag können nicht nur deine Haltung verbessern, sondern auch dein Leben verändern.
Verspannter Nacken – Ade!
Oder: Warum Forrest Yoga dein Leben verändert Wenn dein Rucksack, den du jeden Tag schulterst nicht nur den Laptop beinhaltet, sondern auch ganz viele unverdaute Emotionen? Die sprichwörtliche Angst im Nacken, die Wut im Bauch und der Kloß im Hals