Zwischen #wakemeupwhencoronaends und #frühlingssehnsucht💥
– plötzlich glücklich!*
Plötzlich glücklich ..
Let your light shine …
„Es ist unser Licht, das wir fürchten und nicht unsere Dunkelheit. Wir fragen uns: Wer bin ich eigentlich, das ich leuchtend, hinreißend, begabt und phantastisch sein darf? Wer bist du denn, es nicht zu sein?“ (Harper Collins, Return to love: Reflections
Gamechanger
Ein enormer #gamechanger für mich der letzten Woche: „In meiner Yoga Praxis geht es nur um mich. Hier auf der Matte. Es geht nicht darum, zu brillieren, mir oder jemand anders etwas zu beweisen. Es geht darum loszulassen. In den
Kraft der Bewegung
Einfache, trivale Tätigkeiten und Rituale helfen mir meine Sinne (und meinen Verstand) beisammen zu halten. Gerade wenn es scheint, dass alles über mich hereinbricht und die Welt da draußen zuviel sein scheint. Corona. Anschläge vor der Haustüre. Private Umbrüche. Unsicherheit
Zwischentöne. Hoffnung. Immer wieder.
2020 beweist uns das alles immer wieder anders kommt als geplant, erwartet oder erhofft. Das Humor ist, wenn man trotzdem lacht (und den Sinn for die Zwischentöne nicht verliert.) Weil man sich grad in dem Moment erwischt hat, wo mehr
Von großen und kleinen Toden
“ … ich glaube, dass Sterben den Abschied von all dem darstellt, was man zutiefst nicht ist.“ „Das BUch vom Süden“, Andre Heller Dieser Satz bewegt mich. All die kleinen und großen Tode, die wir tagtäglich sterben, sind diese Übung
Breakthrough with a little help from my favorite pan
Since years the handle of my favorite pan was kind of loose. The pan just flipped around if only the handle was used. The pan is made of cast iron. That means it is heavy and it gets really hot.
Weltschmerz, Entschleunigung und der Balanceakt
Bei mir ist gerade viel los. Ich weiß, dass das gerade auch im Großen und Ganzen und bei jedem so ist. Die Zeit hat es in sich. Trotz Entschleunigung im Außen – oder eher aufgrund dieser Entschleunigung werde ich
About being good
Particulary over the last two years I have gone down a long road by recognizing how I identify myself with or at some point by teaching Yoga. Slowly shifting from the internally made up or picked up have-to-dos“ and „to-bes“
Beauty Report: Everything Is Possible.
In January I spent the four days at the Forrest Yoga CET (Continous Education Training) with a bunch of beautiful and courageous souls. An intensive time of surrender, growth, support, community, letting go, being seen, love, truth speaking, gratitude and selfempowerment .. Feeling