Dein Leben fühlt sich irgendwie blass an.Du sehnst dich nach mehr Farbtupfern. Du willst, dass sich etwas bewegt, der Trott irgendwie nicht immer derselbe Trott istIrgendwie fehlt dir aber trotz allem der Anknüpfungspunkt. Obwohl du dir so sehr wünscht, wieder
Welcher „innerer Film“ hält dich eigentlich davon ab, Zeit mit dir zu verbringen?
Dir Zeit zu schenken für Muse, Kreativität und Bewegung?
Zeit zur Erholung und Re-Kreation?
Tataaaaa, trommelwirbel, Freudensprünge und Konfetti! Es gibt schon wieder einen Grund zu feiern: Der Verein Gira eröffnet kommendes Wochenende seine Räumlichkeiten mit einem umfangreichen Programm! Und ich bin dabei – mit zwei Einheiten voller intuitiver Bewegung und Tanz.Die „Intuitive Movement
Was für eine Reise!
Vor einem Jahr sind wir gestartet:
Über 100 Playlists später.
Über 4350 Minuten gemeinsames Malen, Tanzen, Yogieren später.
Sind wir hier gelandet.
Die erste Charge der Büchlein ging weg wie die warmen Semmeln.
Und jetzt Ta-taaaa ist die frisch gedruckten Notizbücher da!
Ich beginne neu …
sobald ich den Widerstand aufgebe.
sobald ich den Kampf in mir, mit mir erkenne.
sobald ich den Struggle sein lassen kann.
sobald ich die Situation sehen kann, wie ist.
sobald ich den Moment dasein lassen kann, wie er ist.
„Ich bin nicht flexibel genug.“
„Ich bin nicht gelenkig.“
„Ich bin zu dick, zu groß, zu alt, zu ( … zutreffendes bitte einsetzen)“
Wenn einer dieser Sätze zwischen dir und der Yogamatte stehen – und ich höre diese Sätze so oft! – dann ist es Zeit, diese zu widerlegen.
Ab 1. Februar hast du wöchentlich die Möglichkeit dazu: Embodied Yoga startet online und offline.
