Letztes Jahr hatte ich plötzlich die fixe Idee, ich müsste einen Feuerlauf machen. Ausgangspunkt war damals, dass ich als Teil meiner Ausbildung zur Kreativtrainerin ein Projekt verwirklichen sollte, dass mir Freude bereitet und mich meinem Zukunftsich näher bringt.
Ich wohne jetzt schon fast ein Jahr (wieder) am Land. Nach 20 Jahre in Wien. What a ride.
Ein Beweggrund wieder raus aus der Stadt zu wollen war: Ich will wieder Erde unter meinen Füßen spüren, wenn ich vor die Tür gehe.
Keinen Asphalt. Ich bin am Land aufgewachsen und nach einer Zeit von „Land ist doof“ – mußte ich dann doch mir selber eingestehen, ja, ich bin irgendwie doch ein „Landei“. Warum mir Erde unter meinen Füßen so wichtig ist?
Ist eine hohe Kunst für mich. Vor allem zum richtigen Zeitpunkt. Nicht erst, wenn ich schon vollkommen erledigt bin. Und es ist noch herausfordernder seit ich vor allem Dinge tue, die ich aus Überzeugung, mit viel Freude und mit Hingabe mache.
„(Er)Finde dich selbst“ 7-Tage Online Challenge feat. Yoga, Embodiment, KreativitätWir starten am 17. Oktober Was wartet auf dich? Sieben Tage lang hast du die Möglichkeit unterstützt von Bewegung, Inspiration und täglichen Impulse, dich neu zu (er)finden, dir auf die Schliche
Ein paar Sekunden Aufmerksamkeit für deinen Körper in deinem Alltag können nicht nur deine Haltung verbessern, sondern auch dein Leben verändern.
Oder: Warum Forrest Yoga dein Leben verändert Wenn dein Rucksack, den du jeden Tag schulterst nicht nur den Laptop beinhaltet, sondern auch ganz viele unverdaute Emotionen? Die sprichwörtliche Angst im Nacken, die Wut im Bauch und der Kloß im Hals
Zwischen #wakemeupwhencoronaends und #frühlingssehnsucht💥
– plötzlich glücklich!*
„Es ist unser Licht, das wir fürchten und nicht unsere Dunkelheit. Wir fragen uns: Wer bin ich eigentlich, das ich leuchtend, hinreißend, begabt und phantastisch sein darf? Wer bist du denn, es nicht zu sein?“ (Harper Collins, Return to love: Reflections
Ein enormer #gamechanger für mich der letzten Woche: „In meiner Yoga Praxis geht es nur um mich. Hier auf der Matte. Es geht nicht darum, zu brillieren, mir oder jemand anders etwas zu beweisen. Es geht darum loszulassen. In den
Einfache, trivale Tätigkeiten und Rituale helfen mir meine Sinne (und meinen Verstand) beisammen zu halten. Gerade wenn es scheint, dass alles über mich hereinbricht und die Welt da draußen zuviel sein scheint. Corona. Anschläge vor der Haustüre. Private Umbrüche. Unsicherheit
